ACQUACIRCUIT

TIPOLOGIA CARDIO DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti.

  
POSTURALE
   
CARDIO
   
TONE
 
COREO FUN

Allenamento in acqua che viene svolto in forma di circuito. L' uso di svariate attrezzature, abbinato all' alternanza di fasi cardiovascolari con fasi di tonificazione rendono la lezione dinamica e divertente. Ottimo per bruciare calorie è un allenamento adatto a tutti